2019-01

干し芋って太るんでしょ？と思ってませんか？太る原因は干し芋ではなく、カロリーの取り過ぎなんです！要するに、食べ過ぎるから太るんです。カロリーバランスを考えて美味しい干し芋を堪能しましょう！私のおすすめ品を紹介します。

睡眠中の乾燥対策としてウルネルのフェイスネックカバーがいいとのツイートが気になったのでちょっとまとめてみました。

冷え性にとってはとてもつらい時期です。手足がずっと冷たいせいで満足な睡眠が取れないのがつらい。そんなとき友人から勧められた入浴剤がスゴイ効きました！